2026年9月– date –

夏の間気になっていた靴の中の蒸れも、秋になれば自然と落ち着くはず――そう思っていませんか。実は、蒸れが減ることによって、夏とは違ったタイプの足のトラブルが出やすくなることがあると言われています。 この記事で分かること 夏の蒸れが減る秋は乾燥...

冷え対策として厚手の靴下やタイツを重ね履きしている方も多いのではないでしょうか。「暖かければ暖かいほど良い」と思われがちですが、締め付けの強さによっては、かえって血行に影響することがあると言われています。 この記事で分かること 強い締め付...

足元の冷え対策に湯たんぽや電気毛布を使い始める季節になりました。じんわりと温かく心地よい一方で、「低温やけど」という言葉を耳にしたことはありませんか。使い方次第では肌への負担につながることがあると言われています。 この記事で分かること 低...

就寝中の乾燥対策として「加湿マスク」を活用している方もいるのではないでしょうか。口元・喉のうるおいを保つイメージがありますが、肌にとってはどうなのか、気になったことはありませんか。 この記事で分かること 加湿マスクは主に喉や鼻の粘膜の乾燥...

本格的な冬が来る前に、スキンケアの中身を見直しておきたいと考える方も多い時期です。何から手をつければいいか迷う方のために、切り替えの目安をチェックリストの形でまとめました。 この記事で分かること 冬支度は夏〜秋のアイテムを見直す良いタイミ...

肌荒れの原因というと、スキンケアやマスクの摩擦が思い浮かびがちですが、実は「口呼吸」という呼吸の仕方も関係していると言われることがあります。あまり意識したことがない方も多いのではないでしょうか。 この記事で分かること 口呼吸は口元の乾燥に...

「紫外線対策はいつまで続ければいいのか」と考えたことはありませんか。夏の間は当たり前に行っていた日焼け止めも、寒くなるにつれて「もうやめてもいいかな」と気が緩みがちです。やめどきについて整理してみます。 この記事で分かること 紫外線は季節...

夏の間、毛穴や角質のケアにピーリング製品を活用していた方も多いのではないでしょうか。秋になっても同じペースで使い続けていいのか、それとも見直すべきか、迷う方も多いようです。 この記事で分かること ピーリングは古い角質を取り除くケアとして使...

「肌断食」という言葉を目にしたことがある方は多いのではないでしょうか。スキンケアをできるだけ減らすことで肌本来の力を取り戻す、という考え方に興味を持ちつつも、「本当に何もつけなくて大丈夫なの?」と不安に思う方も少なくないようです。 この記...

口角が乾燥して切れる、笑うと痛い——唇のケアはしているのに、口角だけがカサついて荒れることがあります。実は口角は唇よりもさらに動きが多く、刺激を受けやすい部位だと言われています。今回は、口角が荒れやすいとされる理由と、見落としがちなケアの...