グリチルリチン酸とは?肌荒れケアで見かける成分

敏感肌向けの化粧品の成分表示でよく見かける「グリチルリチン酸」。甘草(かんぞう)由来の成分として知られていますが、肌荒れケアのアイテムに配合される理由まで知っている方は多くないかもしれません。

この記事で分かること

  • グリチルリチン酸は甘草由来の成分とされる
  • 肌荒れ・敏感肌向けアイテムに配合されることが多い
  • グリチルリチン酸2Kなど表記に種類がある
  • 他の成分と組み合わせて使われることが多い

1. グリチルリチン酸とはどんな成分か

グリチルリチン酸は、マメ科の植物である甘草(かんぞう)の根から得られる成分です。古くから漢方や食品にも使われてきた成分で、化粧品にも配合されることがあります。

2. 甘草由来という背景

甘草は世界各地で古くから利用されてきた植物で、さまざまな用途に使われてきました。化粧品分野では、その特性から敏感肌向けのアイテムに配合される成分として知られています。

CICA(ツボクサエキス)敏感肌向けアイテムで並んで紹介されることが多い
グリチルリチン酸甘草由来で肌荒れケア系に配合されやすい

3. 肌荒れケアで見かける理由

グリチルリチン酸は、肌が揺らぎやすい時期のケアアイテムや、敏感肌向けの化粧品によく配合される成分とされています。肌の状態を整えたいときに選ばれる成分のひとつです。

4. 表記の種類について

成分表示の見方について

グリチルリチン酸には「グリチルリチン酸2K」「グリチルリチン酸ステアリル」など複数の表記があります。同じ由来でも表記が異なる場合があるため、気になる場合は成分表示を確認することがすすめられています。

5. 敏感肌向けアイテムでの位置づけ

以前紹介したCICA(ツボクサエキス)と同様、肌が敏感になりやすい季節の変わり目に選ばれることが多い成分です。刺激を抑えた処方のアイテムに配合されることが多いとされています。

6. グリチルリチン酸配合コスメを選ぶ視点

  • 敏感肌向け・低刺激処方のアイテムから探す
  • 他の成分との組み合わせを確認する
  • 初めて使う場合はパッチテストを行う
  • 肌の調子が揺らぎやすい時期に取り入れる

7. 他の成分との組み合わせ

CICAやセラミドなど、敏感肌向けの他の成分と組み合わせて配合されることが多く、複数の成分の働きを組み合わせたアイテムとして展開されることがあります。

よくある質問

Q. グリチルリチン酸は食品にも使われますか?
A. 甘味料などとして食品に使われることもあるとされていますが、化粧品用と食品用では扱いが異なります。
Q. どんな肌質の人におすすめですか?
A. 敏感肌の方や、季節の変わり目に肌が揺らぎやすい方に選ばれることが多いとされています。
Q. グリチルリチン酸配合コスメでかぶれました
A. 使用を中止し、症状が続く場合は皮膚科への相談がすすめられています。
Q. CICAとグリチルリチン酸は同じものですか?
A. 由来が異なる別の成分ですが、どちらも肌荒れケア系のアイテムでよく見かける成分です。
Q. 毎日使い続けても問題ないですか?
A. 製品の使用方法に従うことがすすめられ、肌に異常を感じた場合は使用を中止してください。

配合されている商品の例

公式サイトの全成分表示で配合を確認できた商品の一例です。効果・効能を保証するものではなく、特定商品の使用をすすめるものでもありません。全成分表示は商品の仕様変更により今後変わる場合があります。

広告主の案内で成分として挙げられている商品【PR】

PR(アフィリエイト広告を含むページへの案内です)。上の例とは異なり、公式の全成分表示は確認していません。広告主の販売ページ・案内に、この成分の名前が挙げられている商品です。効果・効能を保証するものではなく、特定商品の使用をすすめるものでもありません。

  • プラファスト(株式会社レオナビューティー、医薬部外品) — 広告主の案内でグリチルリチン酸が挙げられています(広告主の販売ページ・案内を2026年11月に確認)

まとめ

  • グリチルリチン酸は甘草由来の成分
  • 肌荒れ・敏感肌向けアイテムに配合されやすい
  • 複数の表記があり成分表示を確認するとよい
  • 季節の変わり目のケアで選ばれることが多い
  • 低刺激処方のアイテムから選ぶことがすすめられる
  • CICAなど他の成分と組み合わせて使われることが多い

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
※本ページに掲載の情報は掲載時点のものです。

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