ドライアイと肌の乾燥、両方気になった話

体験コラム・58歳

編集部でよく見かける、50代の方によくあるお悩みを、一つのエピソードとしてまとめました。

冬になると毎年、目がショボショボして、パソコン画面がかすんで見える時がある。年齢のせいだろうと思って市販の目薬でごまかしていたけれど、今年はいつもより症状が長引いた。

目の乾燥だけならまだしも、同じ時期に目もとの皮膚もカサカサして、ファンデーションがよれるようになった。二つの不調がたまたま重なっているだけだと思っていた。

ところが、たまたま検索していて出てきた記事を読んで、この二つは無関係ではないかもしれないと思うようになった。

冬のドライアイと目もとの乾燥の関係についての記事には、冬の空気の乾燥や暖房が、目の表面と目もとの肌の両方に影響することがある、というようなことが書かれていた。目もとの皮膚は薄く乾燥の影響を受けやすい、という説明にも心当たりがあった。

「別々の不調だと思っていたものが、実は同じ原因でつながっていたのかもしれない」

それから、意識してまばたきの回数を増やしてみたり、暖房の風が直接顔に当たらないよう向きを変えたりするようにした。あわせて、いつものスキンケアで目もとの保湿も丁寧に行うようにしている。

すべての症状がすっきり解決したわけではないけれど、以前よりも画面を見ていて疲れを感じる時間が減った気がしている。ファンデーションのよれも、以前より落ち着いてきたように感じている。

冬になると目と肌の両方の乾燥が気になるという方は、両方まとめてケアを見直してみるのもよいかもしれません。感じ方には個人差があると思うので、あくまで一つの例として読んでいただければと思います。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
※本ページに掲載の情報は掲載時点のものです。