正座の多い集まりでひざの黒ずみが気になった話

体験コラム・52歳

編集部でよく見かける、50代の方によくあるお悩みを、一つのエピソードとしてまとめました。

親戚の法事が続いた時期があって、慣れない正座を何時間もする機会が重なった。数日後、お風呂でふとひざを見たら、以前より黒ずみが濃くなっている気がした。

最初は「気のせいかな」と思っていたけれど、写真を見返してみたら、確かに以前より色が濃くなっているように見えた。正座のせいだとは、正直まったく考えていなかった。

普段はデスクワーク中心で、正座をする機会なんてほとんどない。だからこそ、たまにする正座の負担が、いつも以上に大きかったのかもしれない。

気になってひざの黒ずみについての記事を読んだら、正座やあぐらによる摩擦が色素沈着に関係することがある、と書いてあった。慣れない正座を長時間したことが、まさに当てはまっていた。

「たまにしかしない正座だからこそ、体への負担も大きかったのかもしれない」

それ以来、正座をする機会があるときは座布団を重ねて座るようにしている。あと、法事の後は必ずひざにも保湿クリームを塗るようにした。次に集まりがあったときは、以前ほど負担を感じなかった気がする。

慣れないことをする時こそ、体への負担も普段以上になりやすいのかもしれない。今回はそれを実感するきっかけになった。

たまに正座をする機会が多い方は、座布団の活用と、その後の保湿ケアを意識してみるとよいかもしれません。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
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