「まだ暑いのに、なんで乾燥するの？」——9月に入ってそう感じたことはありませんか。肌の乾燥は、気温が下がるより先に始まっていることがあると言われています。
この記事の「そうなんだ」
- 気温が下がる前から、肌の乾燥は始まっていることがある
- 冷房・湿度・洗いすぎなど複数の要因が重なりやすい
- 夏のダメージが残った状態で秋を迎えることも影響すると言われている
気温より先に変化する肌の状態
「秋になったら乾燥する」というイメージがありますが、実際には気温が下がりきる前の9月頃から、すでに肌の乾燥を感じ始める方もいると言われています。
乾燥が重なりやすい要因
重なりやすいと言われる要因
- 冷房による空気の乾燥
- 汗をかいた後の肌の状態
- 湿度の変化
- 洗いすぎによる皮脂・水分の不足
夏のダメージが残った状態で秋を迎える
夏の間に紫外線や汗、冷房などの影響を受け続けた肌は、バリア機能が揺らぎやすい状態になっていると言われています。この状態のまま秋を迎えると、乾燥をより感じやすくなるようです。
今から意識したいこと
「まだ暑いから」と保湿を後回しにせず、この時期から少しずつ保湿を意識することが案内されています。
note：乾燥の感じ方には個人差があります。乾燥や刺激が続く場合は皮膚科医などの専門家にご相談ください。
まとめ
- 肌の乾燥は気温が下がる前から始まっていることがあると言われている
- 冷房・湿度・洗いすぎなど複数の要因が重なりやすい
- 夏のダメージが残った状態が秋の乾燥に影響することがある
- この時期から早めの保湿意識が案内されている
