2026年9月– date –

「食欲の秋」と言われるように、この時期はついつい食べ過ぎてしまうことがあります。体重の変化は気にしても、肌への影響までは意識しない方も多いのではないでしょうか。実は、食べ過ぎによる血糖値の変化は、「糖化」という形で肌にも影響すると言われ...

サンダルの季節が終わる頃、ふと気づくとかかとがガサガサ、ひび割れている——そんな経験はありませんか。「今さらケアしても」と思われがちですが、実はかかとの角質ケアは今の時期から始めることが大切だと言われています。今回は、かかとが硬くなりやす...

化粧水や乳液でしっかり保湿しているのに、唇だけがカサつく、皮がむける——そんな経験はありませんか。実は唇は、顔の中でももっとも乾燥しやすく、かつ見落とされやすい部位だと言われています。今回は、唇が乾燥しやすいとされる理由と、秋に向けて意識...

日傘を選ぶとき、「黒が一番紫外線を防げる」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし実際には、色だけで判断できるものではないと言われています。この記事では、日傘選びで意識したいポイントを整理します。 この記事の「そうなんだ」 ...

季節の変わり目に肌荒れが続くと、つい化粧水や美容液を見直したくなります。しかし、原因はスキンケアではなく寝具にあることも考えられると言われています。衣替えのタイミングで出してきた布団や枕カバーが、実は肌荒れの一因になっている場合があるの...

残暑が続く9月、「もう日焼け止めは軽くていいかな」と感じる方も多いのではないでしょうか。この記事では、9月の紫外線量の傾向と、秋口の日焼け止め選び・塗り方の考え方を整理します。 この記事の「そうなんだ」 9月の紫外線量は真夏より落ち着くが、ゼ...

いつもの化粧水なのに、最近なんだか肌になじまない、浮いてしまう——そう感じたことはありませんか。実はこれ、化粧水が変わったのではなく、肌の角質が厚くなっているサインかもしれないと言われています。今回は、化粧水がなじみにくくなる理由と、見直...

秋から冬にかけて、髪がまとまらずパチパチと静電気が起きやすくなる——これは空気の乾燥だけでなく、髪自体の乾燥ダメージが関係していると言われています。今回は、静電気が起きやすくなる仕組みと、秋冬に向けたヘアケアの習慣について整理しました。 ★ ...

爪が薄く割れやすくなった、縦筋が目立つ——そんな変化を感じたら、それは秋の乾燥が関係しているかもしれません。爪は皮膚の一部でありながら、スキンケアの対象から外れがちだと言われています。今回は、秋に爪トラブルが増えるとされる理由と、日常で取...

背中や二の腕にできる細かいブツブツ、季節の変わり目に気になったことはありませんか。「見えない場所だから」と放置されがちですが、実はこのブツブツは毛穴の詰まりではなく乾燥が原因であることも多いと言われています。今回は、背中・二の腕のブツブ...