足の裏の乾燥に気づいたきっかけ

体験コラム・52歳

編集部でよく見かける、50代の方によくあるお悩みを、一つのエピソードとしてまとめました。

夏の間は素足でサンダルを履いていたから気にならなかったのに、靴下を履くようになった途端、足の裏がガサガサしていることに気づいた。かかとだけかと思っていたら、土踏まずのあたりまで白っぽくなっていた。

これまでかかとのケアはしていたけれど、足の裏全体を気にしたことはなかった。よく考えれば同じ足の一部なのに、なぜかかとだけを特別扱いしていたのか、自分でも不思議に思う。

夏場は靴下を履かないから気づかなかっただけで、実は乾燥自体は前からあったのかもしれない、と思うようになった。

足の裏の乾燥についての記事を読んで、足の裏は季節によって悩みの種類が変わりやすい部位だと知った。夏はニオイ、冬は乾燥、というのは自分の経験とも重なっていて、妙に納得した。

「かかとだけ特別扱いしていたけど、足の裏全体をケアするものだったんだな」

今はかかとだけでなく、足の裏全体にクリームを塗るようにしている。特別なことはしていないけれど、範囲を広げただけで、翌朝の感触が違う気がしている。

「かかとだけ」という思い込みを捨てて、足全体をひとつのパーツとして見るようになったのは、今回の一番の収穫だったと思う。

かかとだけケアしていた方は、一度足の裏全体を触ってみると、新たな乾燥に気づくかもしれません。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
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