マスクをしているから紫外線は防げている、は誤解？夏マスクと肌荒れの関係

マスクをしているから日焼けしない、は本当？

マスクで覆われている部分は紫外線から守られている、というイメージを持っている人は多いかもしれません。半分は正しく、半分は誤解だといわれています。マスクそのものにはある程度の紫外線を遮る働きがあるとされる一方、覆いきれない部分や、マスクの内側で起こる別のトラブルまでは防げないという点が見落とされがちです。

マスクの素材と紫外線の関係

布マスク・不織布マスクの紫外線カット力

マスクの素材や織り方によって、紫外線を遮る度合いには差があるといわれています。UVカット加工がされたマスクも販売されていますが、すべてのマスクが同程度の効果を持つわけではないとされています。

マスクの外側（目元・額）は防げない

当然ながら、マスクで覆われるのは顔の一部にすぎません。目のまわりや額、こめかみといった部分は紫外線を直接浴び続けることになり、「マスクをしているから大丈夫」と油断していると、この部分だけ日焼けしてしまうというケースもあるといわれています。

夏マスクで起きやすい肌トラブル

夏場のマスクの中は、湿度や温度が高い状態が続きやすいといわれています。この蒸れた環境に汗や皮脂が加わることで、肌表面の常在菌のバランスが乱れやすくなり、赤みやかゆみ、吹き出物につながるという指摘があります。マスクの縁が触れる部分は摩擦も起きやすく、紫外線とは別の角度からのケアが必要とされています。

マスクをしながらできる肌対策

• マスクの下にも日焼け止め：マスクで覆われる部分にも、薄くでも日焼け止めを塗っておくと安心という声があります。摩擦や蒸れが気になる場合は、低刺激設計のアイテムを選ぶ人も多いようです。
• こまめな洗顔・拭き取り：外出先でも、マスクの中の汗を軽く押さえるように拭き取る工夫が紹介されています。
• マスクを清潔に保つ：不織布マスクはこまめに交換し、布マスクは洗濯を欠かさないことが、肌トラブル対策の基本として紹介されています。