足元の冷え対策に湯たんぽや電気毛布を使い始める季節になりました。じんわりと温かく心地よい一方で、「低温やけど」という言葉を耳にしたことはありませんか。使い方次第では肌への負担につながることがあると言われています。
この記事で分かること
- 低温やけどは自覚しにくい熱の当たり方で起こるとされる
- 湯たんぽ・電気毛布はいずれもリスクがあるとされる
- 長時間同じ部位に当て続けることが主な原因とされる
- 予防のための使い方の工夫が紹介されている
目次
1. 低温やけどとはどんな状態か
低温やけどとは、44℃〜50℃程度の、熱いと感じにくい温度のものに長時間触れ続けることで起こるやけどを指すと言われています。通常のやけどのように熱いと感じにくいため、気づかないうちに皮膚の深い部分までダメージが及んでいることがあるとされています。
2. なぜ気づきにくいと言われるのか
熱源の温度がそれほど高くないため、痛みや熱さを強く感じにくく、長時間同じ部位に当て続けてしまいやすいと言われています。特に就寝中は感覚が鈍くなり、気づかないまま長時間熱源に触れ続けてしまうことがあるとされています。
3. 湯たんぽで起こりやすいとされるケース
湯たんぽを布団の中に入れたまま眠り、足や脚が長時間同じ位置で触れ続けることで、低温やけどにつながることがあると言われています。特にタオルなどで包まずに直接肌に触れさせる使い方はリスクが高いとされています。
4. 電気毛布で起こりやすいとされるケース
電気毛布も同様に、就寝中つけっぱなしにして同じ部位が長時間温められ続けることで、低温やけどのリスクがあると言われています。特に高齢者や糖尿病など感覚が鈍りやすい方は、より注意が必要だとされています。
糖尿病などで感覚が鈍くなっている方や、飲酒後・睡眠導入剤使用後など感覚が鈍くなりやすい状況では、低温やけどのリスクが高まるとされ、より慎重な使用がすすめられています。
5. 低温やけどが肌に与える影響
低温やけどは、見た目は軽い赤みでも皮膚の深い部分までダメージが及んでいることがあり、水ぶくれや潰瘍につながる場合もあるとされています。通常のやけどより治りが遅くなることもあると言われています。
6. 予防のための使い方
- 湯たんぽはタオルなどで包み、直接肌に触れさせない
- 就寝前に布団から出す、またはタイマー機能を使う
- 電気毛布は就寝中の連続使用時間を確認する
- 同じ部位に長時間当て続けない
7. こんな症状があれば早めに受診を
赤みが数日経っても引かない、水ぶくれができた、痛みが強いといった症状がある場合は、自己判断でケアを続けず、早めに皮膚科を受診することがすすめられています。
よくある質問
まとめ
- 低温やけどは熱いと感じにくい温度への長時間接触で起こるとされる
- 気づきにくく皮膚の深い部分までダメージが及ぶことがある
- 湯たんぽ・電気毛布ともにリスクがあるとされる
- 就寝中の連続使用は特に注意が必要
- 感覚が鈍りやすい方はより慎重な使用がすすめられる
- 水ぶくれや強い痛みがあれば早めに皮膚科を受診する
※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
※本ページに掲載の情報は掲載時点のものです。
