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「エイジングケアは40代になってから」と思われがちですが、実際には20代後半から意識している人も少なくないと言われています。何歳から始めるべきかという問いに唯一の正解はなく、肌の状態やライフスタイルによって考え方は分かれるようです。 この記事...

「最近クマが濃くなった気がする」と感じたとき、多くの方は「疲れているだけ」「寝不足のせい」と考えるのではないでしょうか。もちろん睡眠不足は大きな要因のひとつですが、秋は気温の変化によって血行が滞りやすく、それがクマの濃さに関係していると...

秋になり、湯船にゆっくり浸かる機会が増えてきた方も多いのではないでしょうか。「熱いお風呂でしっかり温まる」のは気持ちが良いものですが、実はお湯の温度や入浴時間の長さが、肌の乾燥・つっぱりの原因になっていることがあると言われています。 この...

夏のあいだ皮脂対策を優先していた洗顔も、秋が近づくにつれて見直しどきといわれています。40代・50代・60代それぞれで意識したいポイントと、基本の洗い方、避けたいNG習慣を整理しました。 この記事の内容 夏の終わりに洗顔を見直したい理由 40代・50代...

秋になると抜け毛が増える気がする――そう感じたとき、「季節の変わり目だから仕方ない」と考える方も多いのではないでしょうか。実は、秋の抜け毛は季節そのものというより、夏の間に受けたダメージが少し遅れて表れているケースがあると言われています。 ...

「秋バテ」と聞くと、体のだるさや食欲不振といった全身の不調を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は、秋バテの影響は体だけでなく肌にも表れることがあると言われています。なんとなく肌の調子が悪い、化粧のノリが悪い――その原因が「季節の...

鏡を見て「まぶたが重くなった」「なんだか眠そうに見える」と感じたとき、多くの人は疲れのせいだと考えます。しかし、まぶたのたるみは皮膚の薄さと乾燥、筋力の変化が関わっていると言われています。今回は、まぶたがたるんで見えやすい理由と、秋に意...

朝の洗面所で見た肌の色と、夜に鏡を見たときの肌の色がなんだか違う——ファンデーションの色選びで迷った経験がある方も多いのではないでしょうか。これは肌質が変わったのではなく、光の当たり方と血色の変化が関係していると言われています。今回は、時...

コットンにひたひたになるまで、あるいは手のひらから溢れるくらい——化粧水をたっぷり使うことが良いケアだと思っていませんか。この記事では、化粧水の役割と、量・使い方の考え方を整理します。 この記事の「そうなんだ」 化粧水は「たっぷり」使えば効...

「季節の変わり目だから仕方ない」——秋の肌荒れをそう片付けていませんか。実は症状によって考えられる原因は異なり、ひとくくりにできないと言われています。この記事では、秋の肌荒れの症状別の考え方と、見直したいポイントを整理します。 この記事の「...