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手が乾燥してカサカサする、指先がひび割れる——「水仕事が多いから」と思われがちですが、実は秋という季節そのものが手の乾燥を進めやすくすると言われています。顔のスキンケアは意識していても、手のケアは後回しになりがちです。今回は、秋に手荒れが...

気になる悩みが増えるにつれ、美容液も1本、また1本と増えていく——そんな経験はありませんか。この記事では、美容液を重ねて使う場合の考え方と、意識したいポイントを整理します。 この記事の「そうなんだ」 美容液を重ねる本数に明確な決まりはないと言...

「不安だから、いつもより厚めに塗っておこう」——そんな塗り方をしていませんか。日焼け止めは厚く塗れば塗るほど安心というわけではないと言われています。この記事では、厚塗りの考え方と、適量との違いを整理します。 この記事の「そうなんだ」 日焼け...

秋に向けてスキンケアを見直すとき、美容液選びで迷う方は多いのではないでしょうか。乾燥、くすみ、ハリ不足——悩みによって意識したいポイントは異なると言われています。この記事では悩み別の美容液の選び方を整理します。 この記事の「そうなんだ」 美...

「食欲の秋」と言われるように、この時期はついつい食べ過ぎてしまうことがあります。体重の変化は気にしても、肌への影響までは意識しない方も多いのではないでしょうか。実は、食べ過ぎによる血糖値の変化は、「糖化」という形で肌にも影響すると言われ...

サンダルの季節が終わる頃、ふと気づくとかかとがガサガサ、ひび割れている——そんな経験はありませんか。「今さらケアしても」と思われがちですが、実はかかとの角質ケアは今の時期から始めることが大切だと言われています。今回は、かかとが硬くなりやす...

化粧水や乳液でしっかり保湿しているのに、唇だけがカサつく、皮がむける——そんな経験はありませんか。実は唇は、顔の中でももっとも乾燥しやすく、かつ見落とされやすい部位だと言われています。今回は、唇が乾燥しやすいとされる理由と、秋に向けて意識...

日傘を選ぶとき、「黒が一番紫外線を防げる」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし実際には、色だけで判断できるものではないと言われています。この記事では、日傘選びで意識したいポイントを整理します。 この記事の「そうなんだ」 ...

季節の変わり目に肌荒れが続くと、つい化粧水や美容液を見直したくなります。しかし、原因はスキンケアではなく寝具にあることも考えられると言われています。衣替えのタイミングで出してきた布団や枕カバーが、実は肌荒れの一因になっている場合があるの...

残暑が続く9月、「もう日焼け止めは軽くていいかな」と感じる方も多いのではないでしょうか。この記事では、9月の紫外線量の傾向と、秋口の日焼け止め選び・塗り方の考え方を整理します。 この記事の「そうなんだ」 9月の紫外線量は真夏より落ち着くが、ゼ...