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ハンドクリームを選ぶとき、「べたつくくらいしっかりしたものほど保湿力が高い」と思っていませんか。使用感の重さと保湿力は、必ずしも比例するわけではないと言われています。 この記事で分かること べたつきの強さと保湿効果は必ずしも一致しないとさ...

唇が乾燥するたびにリップクリームを塗り直しているのに、なかなか乾燥が治まらない――そんな経験はありませんか。実は、塗る回数や塗り方によっては、かえって乾燥を長引かせてしまうことがあると言われています。 この記事で分かること 塗りすぎがかえっ...

シャンプーを使わずお湯だけで髪を洗う「湯シャン」。頭皮に優しいというイメージから気になっている方もいるかもしれません。一方で「本当に汚れが落ちるの?」という不安の声もよく聞かれます。 この記事で分かること 湯シャンはシャンプー剤を使わずお湯...

朝、鏡を見て涙袋がぺたんとしぼんで見える、あるいは逆にむくんでぼやけて見える——涙袋の印象は日によって変わりやすいものです。これは目元の血行とむくみが大きく関係していると言われています。今回は、涙袋の印象が変わる理由と、秋に意識したい目元...

「半身浴のほうが体に優しい」というイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。じっくり汗をかけるイメージがある一方で、全身浴とどちらが肌にとって良いのか、意外とはっきり説明できないという声もあります。 この記事で分かること 半身浴と...

「朝起きたら白湯を1杯」という習慣を美容法として取り入れている方も多いのではないでしょうか。体が温まってすっきりする感覚がある一方で、「本当に肌にいいの?」と根拠が気になったことはありませんか。 この記事で分かること 白湯は体を温め、血行を...

エイジングケア成分として名前が挙がることの多い「レチノール」。効果が高いイメージがある一方で、「刺激が強そう」「何歳から使えばいいか分からない」という声もよく聞かれます。 気になるけれど一歩踏み出せずにいる方に向けて、レチノールの基本的な...

気温が下がり、ウールのセーターやマフラーを着ける機会が増えると、首や手首がチクチクかゆくなる——これは「ウールが合わない体質」というだけでなく、この時期特有の肌の状態も関係していると言われています。今回は、ウール素材で肌がかゆくなりやすい...

お風呂上がりに脚を触ると、すねだけカサカサして白い粉をふいている——そんな経験はありませんか。顔や腕は保湿していても、すねは後回しになりやすい部位だと言われています。今回は、すねが乾燥しやすいとされる理由と、秋から冬に向けたケアの習慣につ...

ここ数年で美容成分としての注目度が上がっている「ナイアシンアミド」。毛穴や美白ケアの文脈でよく見かけるようになりましたが、「結局どんな成分なの?」と聞かれると説明しづらいという方も多いのではないでしょうか。 古くから知られる成分でありなが...