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冬支度のスキンケア切り替えチェックリスト
本格的な冬が来る前に、スキンケアの中身を見直しておきたいと考える方も多い時期です。何から手をつければいいか迷う方のために、切り替えの目安をチェックリストの形でまとめました。 この記事で分かること 冬支度は夏〜秋のアイテムを見直す良いタイミ... -
マスクではなく口呼吸が肌荒れに関係する？
肌荒れの原因というと、スキンケアやマスクの摩擦が思い浮かびがちですが、実は「口呼吸」という呼吸の仕方も関係していると言われることがあります。あまり意識したことがない方も多いのではないでしょうか。 この記事で分かること 口呼吸は口元の乾燥に... -
紫外線対策はいつまで続けるべき？やめどきの考え方
「紫外線対策はいつまで続ければいいのか」と考えたことはありませんか。夏の間は当たり前に行っていた日焼け止めも、寒くなるにつれて「もうやめてもいいかな」と気が緩みがちです。やめどきについて整理してみます。 この記事で分かること 紫外線は季節... -
ピーリング配合アイテム、秋も使い続けていい？
夏の間、毛穴や角質のケアにピーリング製品を活用していた方も多いのではないでしょうか。秋になっても同じペースで使い続けていいのか、それとも見直すべきか、迷う方も多いようです。 この記事で分かること ピーリングは古い角質を取り除くケアとして使... -
肌断食は本当に肌にいい？メリットと注意点
「肌断食」という言葉を目にしたことがある方は多いのではないでしょうか。スキンケアをできるだけ減らすことで肌本来の力を取り戻す、という考え方に興味を持ちつつも、「本当に何もつけなくて大丈夫なの?」と不安に思う方も少なくないようです。 この記... -
口角が乾燥して切れるのはなぜ？見落としがちな口まわりのケア
口角が乾燥して切れる、笑うと痛い——唇のケアはしているのに、口角だけがカサついて荒れることがあります。実は口角は唇よりもさらに動きが多く、刺激を受けやすい部位だと言われています。今回は、口角が荒れやすいとされる理由と、見落としがちなケアの... -
ハイライトを使うと毛穴が目立つのはなぜ？
立体感のある仕上がりを目指してハイライトを取り入れたら、かえって毛穴が目立つようになった気がする――そんな経験はありませんか。ツヤ感を演出するアイテムだからこそ、使い方によっては悩みを強調してしまうこともあると言われています。 この記事で分... -
秋は抜け毛だけでなくまつ毛も抜けやすい？
秋は髪の抜け毛が気になる季節だとよく言われますが、「まつ毛も同じように抜けやすくなる」と聞いたことはありませんか。普段あまり意識しない部分だからこそ、変化に気づいたときに不安になる方も多いようです。 この記事で分かること まつ毛にも髪の毛... -
コラーゲンは食べると肌に届く？よくある誤解
「コラーゲン鍋を食べたから今日は肌の調子がいい」――そんな会話を耳にしたことはありませんか。コラーゲンを食べればそのまま肌のコラーゲンになる、というイメージを持っている方も多いようですが、実際の仕組みはもう少し複雑だと言われています。 この... -
鉄分不足は顔色に関係する？貧血と血色の関係
「顔色が悪い」と言われて、スキンケアやメイクを見直してみたけれど変化を感じない――そんな経験はありませんか。顔色には肌の表面的なケアだけでなく、体の内側、特に鉄分の状態が関わっていると言われています。 この記事で分かること 鉄分は血液中の酸...
