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白湯を飲むと肌にいいと言われるのは本当？
「朝起きたら白湯を1杯」という習慣を美容法として取り入れている方も多いのではないでしょうか。体が温まってすっきりする感覚がある一方で、「本当に肌にいいの?」と根拠が気になったことはありませんか。 この記事で分かること 白湯は体を温め、血行を... -
レチノールは何歳から使うべき？導入時の注意点
エイジングケア成分として名前が挙がることの多い「レチノール」。効果が高いイメージがある一方で、「刺激が強そう」「何歳から使えばいいか分からない」という声もよく聞かれます。 気になるけれど一歩踏み出せずにいる方に向けて、レチノールの基本的な... -
ウールのセーターで首や手首がかゆくなるのはなぜ？
気温が下がり、ウールのセーターやマフラーを着ける機会が増えると、首や手首がチクチクかゆくなる——これは「ウールが合わない体質」というだけでなく、この時期特有の肌の状態も関係していると言われています。今回は、ウール素材で肌がかゆくなりやすい... -
すねがカサカサと粉をふくのはなぜ？脚の乾燥が進みやすい理由
お風呂上がりに脚を触ると、すねだけカサカサして白い粉をふいている——そんな経験はありませんか。顔や腕は保湿していても、すねは後回しになりやすい部位だと言われています。今回は、すねが乾燥しやすいとされる理由と、秋から冬に向けたケアの習慣につ... -
ナイアシンアミドとは？毛穴・美白ケアで注目される理由
ここ数年で美容成分としての注目度が上がっている「ナイアシンアミド」。毛穴や美白ケアの文脈でよく見かけるようになりましたが、「結局どんな成分なの?」と聞かれると説明しづらいという方も多いのではないでしょうか。 古くから知られる成分でありなが... -
更年期に差し掛かって気づいた、肌の変化との付き合い方
体験コラム・52歳 半年くらい前から、朝の洗面所での時間が少し憂鬱になっていた。鏡を見るたびに、なんとなく顔が下がってきた気がする。ほうれい線というのか、頬のあたりのハリというのか、うまく言葉にできないけれど「前とは違う」という感覚だけがず... -
かかとのガサつきに気づいた日の話
体験コラム・52歳 先月、夫に「かかと、なんか白くなってない?」と言われて、ちょっとムッとした。いや、指摘してくれるのはありがたいんですけど、言い方ってものがあるでしょう、と。でも、その日の夜にお風呂で自分のかかとを見てみたら、思っていたよ... -
ビタミンC誘導体はどんな肌悩みに向いている？
美容液の成分表示でよく見かける「ビタミンC誘導体」。美白や毛穴ケアの文脈で紹介されることが多い成分ですが、「ビタミンCそのものとは違うの?」と疑問に思ったことはありませんか。 名前は似ていても、化粧品に配合される際にはひと工夫加えられている... -
秋の抜け毛と一緒に増える「地肌の透け感」、髪型でごまかす前に
秋になって抜け毛が増えると同時に、分け目や頭頂部の地肌が目立つようになった——そんな変化を感じたら、髪型でごまかす前に頭皮環境そのものを見直すことが大切だと言われています。今回は、地肌が透けて見えやすくなる理由と、秋からできる頭皮ケアにつ... -
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果の違いとは？
化粧品売り場でよく目にする「セラミド」と「ヒアルロン酸」。どちらも保湿成分として紹介されていますが、「同じようなものだろう」と思って選んでいる方も多いのではないでしょうか。実はこの2つ、うるおいを保つ仕組みが異なると言われています。 成分...
