天然保湿因子(NMF)とは?肌のうるおいの仕組み

「NMF」という言葉を化粧品の広告で見かけたことはありませんか。天然保湿因子と訳されるこの仕組み、実は肌がもともと持っているうるおいのメカニズムだと言われています。

この記事で分かること

  • NMFは肌内部にもともと存在する保湿成分の集まりとされる
  • アミノ酸などが主な構成成分とされる
  • 角層のうるおいを保つ働きに関わるとされる
  • 年齢や環境の影響で減少することがあるという見方

1. NMF(天然保湿因子)とはどんな仕組みか

NMF(Natural Moisturizing Factor、天然保湿因子)とは、肌の角層内にもともと存在する、うるおいを保つための成分の集まりを指すとされています。肌が自らうるおいを保つための仕組みのひとつです。

2. 主な構成成分について

NMFは、アミノ酸や乳酸、尿素などさまざまな成分から構成されているとされています。これらの成分が水分を抱え込むことで、角層のうるおいが保たれると言われています。

NMFが十分な状態角層のうるおいが保たれやすいとされる
NMFが不足した状態乾燥を感じやすくなるとされる

3. 角層のうるおいを保つ働き

NMFは角層細胞の中で水分を抱え込む役割を担うとされ、肌のバリア機能を支える要素のひとつと考えられています。うるおいのある肌を保つための、肌本来の仕組みだとされています。

4. セラミド・皮脂膜との違い

似た役割を持つ成分との違いについて

セラミドは角層細胞の間を埋める脂質、皮脂膜は肌表面を覆う油分の膜、NMFは角層細胞の中で水分を抱え込む成分とされ、それぞれ異なる場所・仕組みでうるおいを保つ役割を担っているとされています。

5. 年齢・環境による減少という見方

NMFの量は、年齢や乾燥した環境、紫外線などの影響で減少することがあるという見方があります。以前紹介した肌のバリア機能の低下とも関連づけて語られることが多い要素です。

6. NMFを補う視点でのケア

  • アミノ酸系保湿成分配合の化粧品を取り入れる
  • 紫外線対策で肌への負担を減らす
  • 洗いすぎを避けバリア機能を守る
  • 保湿を重ねてうるおいを補う

7. 化粧品成分としての配合

化粧品には、アミノ酸やPCA-Naなど、NMFの構成成分に似た成分が配合されることがあります。肌がもともと持つ仕組みに近い成分を補うという考え方で開発された製品も紹介されています。

よくある質問

Q. NMFはサプリメントで補えますか?
A. 主に肌内部の仕組みとされ、サプリメントでの補給が一般的というわけではありません。
Q. NMF配合と書かれた化粧品がないのはなぜですか?
A. NMFは肌本来の仕組みを指す言葉のため、化粧品には構成成分に近いアミノ酸などが個別に配合されることが多いとされています。
Q. NMFが減ると具体的にどうなりますか?
A. 角層のうるおいが保ちにくくなり、乾燥やごわつきを感じやすくなることがあるとされています。
Q. 洗顔で落ちてしまうことはありますか?
A. 洗浄力の強い洗顔料を使うと、NMFを含む角層の成分が過剰に失われることがあるとされています。
Q. NMFとセラミド、どちらを補うべきですか?
A. 役割が異なるため優劣はなく、両方の視点を持ってケアすることがすすめられています。

まとめ

  • NMFは角層内にもともと存在する保湿成分の集まり
  • アミノ酸や乳酸、尿素などから構成されるとされる
  • セラミド・皮脂膜とは異なる仕組みでうるおいを保つ
  • 年齢や環境の影響で減少することがあるとされる
  • 洗いすぎを避けバリア機能を守ることが大切
  • 化粧品ではアミノ酸系保湿成分として補われることが多い

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
※本ページに掲載の情報は掲載時点のものです。

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