加水分解コラーゲンのサプリと化粧品、両方試した話

体験コラム・52歳

編集部でよく見かける、50代の方によくあるお悩みを、一つのエピソードとしてまとめました。

「コラーゲンを飲めば肌にハリが出る」と信じて、粉末タイプのコラーゲンを毎朝ヨーグルトに混ぜて食べていた時期があった。もう何年も続けているのに、正直ハリが出た実感はあまりなかった。

それでも「飲まないよりはマシだろう」という気持ちで、なんとなく続けていた。友人にも勧めていたくらいで、疑ったことはなかった。

一方で、化粧品にも「コラーゲン配合」と書かれたものをいくつか使っていて、飲むのと塗るの、両方やっているから安心、くらいに思っていた。

加水分解コラーゲンについての記事を読んで、摂取したコラーゲンがそのまま肌に届くわけではないこと、化粧品のコラーゲンは主に肌表面の保湿を目的にしていることを知った。想像していたよりも仕組みがシンプルで、少し拍子抜けした。

「魔法みたいに肌の内側から効くものだと思い込んでいた」

今はコラーゲンを特別視しすぎず、保湿成分のひとつとして捉えるようになった。過度な期待をしなくなった分、続けること自体はストレスなく、今も習慣として続けている。

仕組みを知ってからの方が、変に一喜一憂せずに続けられている気がする。知らないまま期待しすぎるより、ずっと気楽だ。

コラーゲンに過度な期待をしていた方は、仕組みを知ることで、もっと気楽に付き合えるようになるかもしれません。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
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