グリコール酸(AHA)とは?角質ケアで見かける成分

グリコール酸(AHA)とは?角質ケアで見かける成分

グリコール酸は「AHA」という呼び方だけが先に広まって、何の成分なのかよく分からないまま使われがちだが、実はサトウキビなどに由来するとされるフルーツ酸の一種で、角質ケア成分として名前が挙がることが多い成分です。

この記事で分かること

  • グリコール酸はAHA(アルファヒドロキシ酸)に分類される成分とされる
  • 分子が小さく浸透しやすいと言われる特徴がある
  • 角質ケア・ピーリング系アイテムで見かけることが多い
  • 濃度や使い方によって刺激感が話題になることがある

1. グリコール酸(AHA)とはどんな成分か

グリコール酸は、サトウキビなどに由来するとされるフルーツ酸(AHA/アルファヒドロキシ酸)の一種です。AHAの中でも分子構造が小さいことが特徴として紹介されることが多く、肌表面になじみやすい成分として化粧品に配合されることがあります。

2. 角質ケア成分として名前が挙がる理由

角層の表面には、古くなった角質細胞同士の結びつきが緩みにくくなることがあると言われており、グリコール酸のようなAHA系成分は、この結びつきに働きかける成分として紹介されることが多いです。結果として、肌表面の質感が整って見えると言われる場合がありますが、個人差があり誰にでも同じように現れるものではないとされています。

3. AHAという分類について

AHA(アルファヒドロキシ酸)水溶性で肌表面に働きかけるとされる分類。グリコール酸・乳酸など
BHA(ベータヒドロキシ酸)油溶性で毛穴の中に届きやすいとされる分類。サリチル酸など

グリコール酸はAHAに分類される成分の代表例として紹介されることが多く、同じ「酸系」の成分でもBHAとは性質が異なるとされています。BHAについては、以前紹介したサリチル酸(BHA)に関する記事で詳しく触れています。

4. 配合されやすいアイテムの傾向

グリコール酸は、拭き取り化粧水やピーリングローション、角質ケア用の洗顔料などに配合されることが多いとされています。以前紹介したピーリングアイテムの使い続け方に関する記事でも触れたように、季節や肌状態によって使う頻度を見直すことがすすめられています。

5. 刺激感について知っておきたいこと

刺激感について

AHA系成分は、配合濃度やpH、使用頻度によって刺激感が話題になることがある成分群です。肌が乾燥している時期や、他の角質ケア系アイテムと併用する場合は、刺激を感じやすくなる場合があるとされています。

6. 取り入れる際のポイント

  • 初めて使う場合は少量・低頻度から試す
  • 他の角質ケア系アイテムとの併用頻度に注意する
  • 使用後は保湿・紫外線対策を意識する
  • ヒリつきや赤みを感じたら使用を中止する

7. 他の角質ケア成分との違い

角質ケア成分としては、AHAのほかにBHAや酵素配合の洗顔料なども知られています。どれが優れているというものではなく、肌質や気になる部位によって選び方が異なるとされています。毛穴の奥の角質が気になる場合は、油溶性のBHAが紹介されることが多く、肌表面全体の質感が気になる場合はAHAが紹介されることが多いとされています。

よくある質問

Q. グリコール酸とAHAは同じものですか?
A. AHAはアルファヒドロキシ酸という分類名で、グリコール酸はその中の代表的な一種とされています。
Q. グリコール酸は毎日使ってよい成分ですか?
A. 配合濃度や製品によって異なり、毎日使えるものもあれば頻度を抑えることがすすめられるものもあるとされています。パッケージの表示を確認することがすすめられます。
Q. AHAとBHAはどちらを選べばよいですか?
A. どちらが優れているというものではなく、気になる部位や肌質によって選び方が異なるとされています。
Q. 敏感肌でもグリコール酸は使えますか?
A. 肌に合うかどうかは個人差が大きいとされ、初めて使う場合は少量からのパッチテストがすすめられています。
Q. 使用後に気を付けることはありますか?
A. 角質ケア後は肌が敏感になりやすいとされ、保湿や紫外線対策を意識することがすすめられています。

まとめ

  • グリコール酸はAHA(アルファヒドロキシ酸)に分類される成分
  • 分子が小さく肌表面になじみやすいとされる
  • 角質ケア・ピーリング系アイテムで見かけることが多い
  • BHAとは水溶性・油溶性という性質の違いがある
  • 濃度や頻度によって刺激感が話題になることがある
  • 使用後の保湿・紫外線対策とあわせて取り入れることがすすめられる

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
※本ページに掲載の情報は掲載時点のものです。

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