カメリナ油は聞き慣れない名前だが、実はオメガ3系脂肪酸を豊富に含むことで語られることが多い、比較的新しく紹介され始めた植物オイルと言われています。
この記事で分かること
- カメリナ油はアブラナ科の植物カメリナの種子から採れるオイルとされる
- α-リノレン酸というオメガ3系脂肪酸を多く含むとされる
- 酸化しにくいとされるビタミンEも含むとされる
- 乾燥ケアをうたうオイル美容液に使われる例が紹介されている
目次
1. カメリナ油とはどんな成分か
カメリナ油はアブラナ科の植物であるカメリナ・サティバの種子から搾油される植物オイルで、化粧品成分表示上は「アマナズナ種子油」などと記載されることがあるとされています。ヨーロッパで古くから栽培されてきた作物とされ、近年になって化粧品原料としても紹介される機会が増えてきたオイルです。
2. α-リノレン酸という特徴的な脂肪酸
カメリナ油はα-リノレン酸と呼ばれるオメガ3系の必須脂肪酸を比較的多く含むことで知られています。α-リノレン酸は体内で作ることができない脂肪酸の一つとされ、肌のうるおいを保つ働きに関わる成分として紹介されることがあります。
3. 酸化しにくいとされる性質
ビタミンEとの関係
オメガ3系脂肪酸を多く含む植物オイルは一般的に酸化しやすいとされますが、カメリナ油は天然のビタミンEを比較的多く含むため、他のオメガ3系オイルと比べて酸化しにくいと紹介されることがあります。とはいえ開封後の保管には注意がすすめられています。
4. 乾燥ケアの文脈での位置づけ
必須脂肪酸を補う目的で、乾燥が気になる季節や部位のスキンケアに配合される例が紹介されています。単体オイルとして使われるほか、他の保湿成分と組み合わせた美容液やクリームに配合される例もあるとされています。
5. 他のオメガ系オイルとの違い
植物オイルによってオメガ3・オメガ6・オメガ9の脂肪酸バランスは異なるとされています。以前紹介したオリーブオイルの記事のようにオメガ9系のオレイン酸を主体とするオイルとは、含まれる脂肪酸の傾向が異なるとされています。
6. 取り入れる際のポイント
- 成分表示で「アマナズナ種子油」などの記載を確認してみる
- 初めて使う場合は少量からパッチテストを行う
- 開封後は冷暗所で保管し早めに使い切ることがすすめられる
- 他のオイルとブレンドされた製品も多いため配合バランスを見る
7. スキンケア全体での位置づけ
オメガ3系脂肪酸を含む植物オイルはまだ種類が限られているとされ、カメリナ油はその中でも比較的入手しやすく、酸化しにくさも紹介される成分の一つとされています。他の必須脂肪酸を含むオイルと組み合わせて紹介されることもあります。
よくある質問
まとめ
- カメリナ油はアブラナ科の植物カメリナの種子から採れるオイル
- オメガ3系のα-リノレン酸を比較的多く含むとされる
- 天然のビタミンEを含み酸化しにくいと紹介されることがある
- 乾燥ケアをうたうアイテムに配合される例が紹介されている
- オレイン酸主体のオイルとは脂肪酸バランスが異なるとされる
- 開封後は保管方法に気をつけることがすすめられる
※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
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