夏の終わりに肌がごわつくのはなぜ？

2026年9月12日

夏が終わる頃、肌にファンデーションがなじみにくい、触るとザラつく——そんな「ごわつき」を感じたことはありませんか。この記事ではごわつきの正体と、見直したいケアのポイントを整理します。

この記事の「そうなんだ」

ごわつきとは何か

肌のごわつきとは、触ったときにザラつきを感じたり、化粧水や乳液がなじみにくく感じたりする状態を指すことが多いと言われています。見た目よりも触感で気づく方が多いようです。

夏はターンオーバーが乱れやすいと言われ、古い角質が肌表面に残りやすくなることがあるとされています。これがごわつきの一因として挙げられることがあります。

乾燥が進むと肌表面の水分が不足し、角質層が硬くなったように感じることがあると言われています。エアコンによる乾燥も影響する要因の一つとされています。

紫外線の影響を受けた肌は、バリア機能が揺らぎやすいと言われています。夏の間に蓄積したダメージが、秋口のごわつきとして表れることもあるようです。

ごわつきが出やすいと言われる部位

古い角質が気になる場合、角質ケアを取り入れる方もいますが、頻度が高すぎると肌への負担になる可能性があると言われています。様子を見ながら無理のない範囲で行うことが案内されています。

note：角質ケアの効果や肌への負担感には個人差があります。刺激を感じた場合は使用を中止してください。

洗浄力の強すぎるアイテムを見直し、保湿を丁寧に行うことが、ごわつきへの向き合い方として案内されています。

ごわつきはスクラブで解消できますか？

一時的に整った感触を得られる場合もありますが、頻度には注意が案内されています。

ごわつきと乾燥は同じですか？

関連はあるとされていますが、必ずしも同じ状態とは限りません。

化粧水がなじまないのはごわつきのサインですか？

なじみにくさはごわつきのサインの一つとして挙げられることがあります。

毎日角質ケアをしてもいいですか？

頻繁な使用は負担になる可能性があるとされ、頻度を抑えることが案内されています。

ごわつきは何歳から気になりますか？

個人差が大きく、年齢に関わらず感じる方もいると言われています。

まとめ

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