日焼け止めを塗った日はクレンジングが必要？

2026年9月7日

日焼け止めを塗った日、いつもの洗顔料だけで済ませていませんか。実はタイプによってはクレンジングが必要な場合があると言われています。この記事では、見分け方と落とし方のポイントを整理します。

この記事の「そうなんだ」

日焼け止めは洗顔だけで落ちる？

日焼け止めのタイプによって、洗顔料だけで落とせるものと、クレンジングが必要なものがあると言われています。パッケージの表示を確認せずに使っていると、落とし残しにつながることがあるようです。

ウォータープルーフタイプや、皮脂・水に強い設計の日焼け止めは、洗顔料だけでは落としきれない場合が多いと言われています。汗をかきやすい日や屋外での活動が長い日に使うタイプは特に注意が必要です。

パッケージに「石けんで落とせる」といった表示がある場合は、通常の洗顔料でも落としやすいと案内されています。表示がない場合は、クレンジングを使う方が安心とされています。

ウォータープルーフタイプで意識したいこと

日焼け止めが肌に残ったままになると、毛穴の詰まりや乾燥につながる可能性があると言われています。翌日の肌の調子に影響することもあるようです。

note：クレンジングによる肌への負担感には個人差があります。刺激を感じた場合は使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。

ゴシゴシこすらず、クレンジング剤を肌の上で優しくなじませてから洗い流すことが案内されています。すすぎ残しがないよう丁寧に洗い流すことも大切だとされています。

日焼け止めを使った日は、パッケージの表示を確認し、必要に応じてクレンジングを取り入れることが案内されています。

毎日クレンジングをする必要がありますか？

日焼け止めを使用した日はその日のうちに落とすことが案内されています。

洗顔料とクレンジングの両方が必要ですか？

クレンジングの後に洗顔料で仕上げる方法が一般的に案内されています。

ウォータープルーフでなければクレンジングは不要ですか？

製品によって異なるため、パッケージの表示を確認することが案内されています。

敏感肌でもクレンジングは必要ですか？

低刺激なクレンジング剤を選ぶ方が多いと言われています。

クレンジング後に乾燥を感じます

クレンジング後は保湿を丁寧に行うことが案内されています。

まとめ

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