レチノールは刺激が強い成分と身構えられがちだが、実は感じ方は使い方や濃度によって大きく変わると言われています。
この記事で分かること
- レチノールはビタミンA由来の誘導体とされる
- 肌のターンオーバーに関わるとされ話題になりやすい成分
- 使い始めに刺激感(いわゆるレチノール反応)が出る場合がある
- 少量・低頻度からの導入が紹介されることが多い
目次
1. レチノールとはどんな成分か
レチノールは、ビタミンAの一種で、肌のハリやキメが話題になる際によく名前が挙がる成分です。もともと油溶性の成分で、化粧品や医薬部外品のさまざまな処方に配合されているとされています。
2. ビタミンA誘導体としての位置づけ
ビタミンAには複数の誘導体があり、レチノールはその中の一つの形とされています。皮膚科領域で使われる医薬品成分とは異なる位置づけとして、化粧品や医薬部外品にはレチノールやその誘導体が配合されることが多いと言われています。
3. 刺激感(レチノール反応)が話題になりやすい理由
レチノールを使い始めた際に、赤み・皮むけ・乾燥感などを感じることがあり、これらは「レチノール反応」と呼ばれ話題になることがあります。個人差が大きいとされ、すべての人に必ず起こるものではないとされています。
4. 化粧品と医薬部外品での違い
レチノールは化粧品にも医薬部外品にも配合されることがあり、分類によって表示できる範囲や設計の考え方が異なるとされています。パッケージの分類表示を確認することで、どのような位置づけの製品かを把握しやすいとされています。
5. 使い始めの濃度・頻度の考え方
以前紹介したスキンケアを変えるタイミングの記事でも触れたように、新しい成分を取り入れる際は一気に量や頻度を増やさず、様子を見ながら少しずつ慣らしていく考え方がすすめられています。レチノールも同様に、低濃度・少ない頻度から始める紹介が多い成分です。
6. 使用時に気をつけたいポイント
- 初めては夜のスキンケアから少量で試す
- 週に数回など頻度を抑えて様子を見る
- 日中は紫外線対策とあわせて行う
- 赤みや皮むけが強い場合は使用を中止し様子を見る
7. 他の成分との組み合わせ方
以前紹介した敏感肌でも使いやすい化粧品の選び方の記事とも関連しますが、レチノールを使う時期は保湿成分をあわせて取り入れ、肌のバリア機能をサポートする考え方が紹介されることが多いです。刺激を感じやすい他の成分と重ねる場合は、使うタイミングをずらす工夫も紹介されています。
よくある質問
まとめ
- レチノールはビタミンA由来の誘導体とされる
- 肌のターンオーバーに関わるとされ注目されやすい成分
- 使い始めに刺激感が出る場合があるとされる
- 化粧品・医薬部外品で位置づけが異なる場合がある
- 低濃度・少ない頻度から始める紹介が多い
- 保湿と紫外線対策をあわせて行うことがすすめられる
※本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医などの専門家にご相談ください。
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