秋に乾燥する原因

湿度の低下

秋は夏に比べて空気中の湿度が下がりやすいといわれています。湿度が下がると肌表面の水分も蒸発しやすくなり、乾燥を感じやすくなるとされています。

エアコンとの違い

夏の冷房と秋の暖房はどちらも空気を乾燥させやすいといわれていますが、季節の変わり目は室内外の環境変化に肌が追いつきにくいという指摘もあります。加えて、夏の紫外線ダメージが残っている状態で秋を迎えることも、乾燥を感じやすくする一因とされています。

夏とのスキンケアの違い

保湿量を増やす

夏はさっぱりしたテクスチャーを選んでいた人も、秋はしっとりタイプへの切り替えや、保湿アイテムを重ねづけするなどの工夫がすすめられています。

美白とのバランス

夏に受けた紫外線ダメージが気になり美白ケアを続けたい場合も、保湿を優先しながら取り入れることがすすめられています。乾燥した状態での美白ケアは刺激を感じやすいといわれています。

秋におすすめの保湿ケア

化粧水

たっぷりの化粧水で水分を補うことが基本とされています。手のひらで軽く押さえるように重ねづけする方法も紹介されています。

乳液・クリーム

水分を与えたあとは、乳液やクリームでフタをすることが乾燥対策の基本として紹介されています。夏より少し重めのテクスチャーに切り替える人もいるようです。