秋になると肌悩みが変わる理由

夏に受けた紫外線ダメージ・乾燥・皮脂バランスの乱れは、すぐには表面化せず、秋になってからくすみやハリ不足、敏感さとして表れやすいといわれています。年代によって皮脂量・水分量・バリア機能の傾向が異なるとされ、感じやすい悩みにも違いが出るとされています。

40代の秋の肌悩み

乾燥

夏の間は気にならなかった乾燥を、秋になって感じ始める人が多いといわれています。

くすみ

紫外線ダメージの蓄積によるくすみが気になり始める年代とされています。

毛穴

40代は開き・黒ずみ毛穴が気になりやすいといわれています。

ハリ

部分的なハリ不足を感じ始める人も増えるとされています。

40代の基本ケア

保湿と皮脂バランスを意識しながら、紫外線対策を継続することが基本とされています。

50代の秋の肌悩み

乾燥

秋の乾燥をより強く感じやすい年代といわれています。

シミ

50代はシミが気になり始める人が多いとされています。

ハリ不足

ハリ・弾力の変化をより実感しやすい年代とされています。

敏感になりやすい肌

季節の変わり目に肌が敏感に傾きやすいといわれています。

50代の基本ケア

乾燥対策を重視しつつ、ハリケアや美白ケアを保湿とあわせて取り入れる人が多いといわれています。

60代の秋の肌悩み

乾燥

肌全体の乾燥をより感じやすい年代とされています。

ハリ・弾力

ハリ・弾力の変化が気になりやすいといわれています。

くすみ

血色の変化を伴うくすみを感じる人もいるとされています。

肌のバリア機能

バリア機能がデリケートになりやすいといわれ、刺激への配慮が必要とされています。

60代の基本ケア

刺激の少ないシンプルなケアを基本に、保湿を丁寧に行うことがすすめられています。

年代に関係なく秋に見直したい4つのこと

• 洗顔：洗浄力や洗い方の見直しが、乾燥やバリア機能の対策の第一歩として紹介されています。
• 保湿：化粧水・乳液・クリームを通じたうるおいの補給と保持が、年代を問わず基本とされています。
• 美容液：悩み別に美容液を選ぶことで、より自分の肌状態に合わせたケアがしやすいといわれています。
• 紫外線対策：秋の日焼け止め選びと塗り方を見直し、年間を通じた対策を続けることがすすめられています。

秋の肌に合わせたスキンケアの組み立て方

まずはくすみ・敏感さ・ハリ不足・しみる感覚など、今の肌に出ているサインを確認し、切り替えのタイミングや見直すアイテムを選ぶという流れがすすめられています。すべてを一度に変える必要はなく、気になる部分から少しずつ整えていく方法が紹介されています。